Die Planung für die Saison 2010 steht:
13. März Abu Dhabi Triathlon (3Km/200Km/20Km)
18. April 1. Glatt Walliseller Triathlon
2. Mai Thurgauer Triathlon
Die Woche auf Lanzarote mit viel Sonnenschein aber auch viel Wind war ein idealer Einstieg in die Saison 2010. Mit Roger Fischlin hatte ich einen starken und unterhaltsamen Trainingpartner an meiner Seite. so vergingen die Trainingsstunden wie im Fluge und mein Formstand hat sich nach dieser Woche doch um einiges verbessert. Vor allem die laengeren Radausfahrten, die mir in der Schweiz durch den Schulterunfall und das Wetter ein wenig verwehrt blieben haben Spuren hinterlassen.
MAURICE DE MAURIAC ZURICH
Es freut mich ausserordentlich mit der Uhrenmarke Maurice de Mauriac Zurich einen sympathischen und innovativen Partner gefunden zu haben.
Cannondale Rush Carbon 3
2009er Modell, wenig gebraucht
-Garantie
- Grösse L (180-190cm)
-inkl. Räderupgrade DT Swiss XCR 1.7
Preis: 2'900.--
Neu: 5'800.--
Vor gut einer Woche bin ich beim Biken im Sihlwald gestürzt. Leider fiel ich bei dem "Überlenkersturz" genau auf die rechte Schulter. Ich merkte sofort, dass da etwas nicht mehr gut war. Einarmig fuhr ich dann unter starken Schmerzen nach Hause. Von dort direkt zum Notarzt in Horgen. Nach dem Röntgen stellte sich ein Abriss/Luxation der drei Schulterbänder vom Schlüsselbein. Am Tag darauf wurde im Balgrist operiert. Alles lief gut und ich muss nun mit einer Pause von gut 2 Monaten rechnen. Ab Januar sollte ich wieder Radfahren und Laufen können. Fürs Schwimmen brauchts etwas länger.
Weiter....
Per Ende Jahr verkaufe ich meine beiden Cannondale Räder:
- Cannondale Rush 2009
- Zipp 1080
- Cannondale Super Six ***Verkauft***
- Cannondale Slice ***Verkauft***
Profitiert von diesem Angebot!
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Beste Grüsse
Ronnie
Aloha!
Schon bald gehts los!! Heute habe ich nach dem Schwimmen im Pool meine Startnummer geholt. Nun steigt die Nervosität langsam und ich ziehe mich oft in mein Appartement zurück. Dort wird eigentlich nur gefaulenzt und gegessen ( - : Ich kann es kaum erwarten bis es am Samstag losgeht.
Die Zeit hier in Westlake Village, nähe Los Angeles verging wie im Fluge. Die harten Trainings mit Stefan und Serge machten grossen Spass. Auch Chris McCormack, war bei vielen Rad- und Lauf-Einheiten mit von der Partie. So konnte ich nebenbei von der Erfahrung eines sehr sympathischen Ironman Weltmeisters profitieren.
