Mister Vorschlaghammer persönlich! Stefan Riesen

Mein letztes Trainigslager in Gran Canaria vor dem Saisonbeginn verlief super. Die bergige Landschaft und natürlich Stifu alias my inner Schweinehund "pushten" mich immer wieder dazu, auch wenn die Beine lichterloh brannten, über meine Schmerzgrenzen zu gehen. Ich konnte dank diesen harten Einheiten nochmals stark an Kraft und Ausdauer zulegen und freue mich auf die kommenden Trainings und Wettkämpfe.

 X-Terra WM Maui 2005

Trainingslager Gran Canaria

Diesen Samstag zieht es mich nochmals in den Süden, genauer gesagt nach Maspalomas auf Gran Canaria, wo der letzte "Schliff" mit einigen harten Einheiten ansteht.

Wiederum wird auch Stefan Riesen mit von der Partie sein. Er weilt schon etwas länger in Gran Canaria und ich werde mit ihm ein Appartement teilen. Zum Glück ist Stefan ein guter Koch, obschon es nicht allzu schwer ist die Kanarische Küche zu überbieten ( - ; 

Hoffentlich ist Stefan schon etwas platt von den letzten Wochen, sodass auch ich das Tempo mal bestimmen kann... 

Ich werde "nur" eine Woche in GC weilen, diese wird es aber in sich haben. Geplant sind ca. 36 Trainingsstunden, hauptsächlich im GA und KA Bereich, gespickt mit ein paar Schlüsseltrainings für den geplanten Formanstieg.

KING OF HILL RIDE

Auch im 2008 wird es wird der KING OF HILL RIDE stattfinden:

Abfahrtsort bzw. Besammlung ist neu in Thalwil beim Tempo Sport (Gotthardstr. 12). Abfahrtszeit ist um 9 Uhr. Wer die Fähre nimmt, sollte um ca. 9.10 Uhr in Horgen sein.