Break for BMC PRO MACHINE

Trainingsfahrt mit Aussicht Aegerisee

Aegerisee

 

Anbei noch ein holländischer ( - : Bericht auf http://triatlon.tv/ vom 20. April in Horst a/d Maas. (Merci Joni)

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What a race!

Powerman Europameister über die Mitteldistanz! Wow, cool! Klar, mein Ziel und die Absicht war den Titel zu holen. Jedoch sind die Absichten und die erfolgreiche Umsetzung immer zweierlei Paar Schuhe.

An diesem Sonntag in Horst, bei eher frischen 12 Grad, lief aber alles genauso ab, wie ich es geplant hatte:

Die ersten 15 Kilometer ging es ab wie die Post! Joeri servierte mir ein bedenklich schnelles Tempodiktat, welchem ich um (fast) jeden Preis folgen wollte. Das Tempo war anfangs nahe der 3 Minuten pro Kilometer, wurde dann aber etwas gedrosselt. Wir waren am Schluss der 15 Kilometer Laufen noch zu viert: Joeri, Bart, Victor Manuel und ich. Bis zum Wechsel aufs Rad hielt ich mich dicht hinter Joeri. In der Wechselzone schaltete ich noch einen halben (mehr war da nicht) Gang hoch und verliess als erster die Wechselzone. 

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Mein gefühlter Formstand bestätigte sich gestern positiv am GP Dübendorf, wo ich knapp den Tagessieg für mich verbuchen konnte.

Results GP Dübendorf

Dies war ein guter Test und gab Selbstvertrauen für die Powerman EM am kommenden Weekend. Dort muss ich mich dann nach 15 Km noch aufs Rad schwingen und zum Dessert gibts 7,5 Km Laufen.

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Hier noch in renoausführung

Hier noch in Rennausführung