Aloha!

Schon bald gehts los!! Heute habe ich nach dem Schwimmen im Pool meine Startnummer geholt. Nun steigt die Nervosität langsam und ich ziehe mich oft in mein Appartement zurück. Dort wird eigentlich nur gefaulenzt und gegessen ( - : Ich kann es kaum erwarten bis es am Samstag losgeht.

Ich habe mich gut akklimatisiert hier. Die Hitze und Feuchtigkeit empfinde ich als angenehm, man schwitzt einfach unglaublich... 

Stefan und ich habe noch ein paar gute Trainings absolviert und wir fühlen uns super. Nun stehen noch die letzten kurzen Trainings an. Es ist beim Tapering in Hawaii noch schwerer als sonst, die richtige Mischung zwischen Training und Erholung zu finden.

Wir haben's aber gut im Griff ( - ; und geniessen es.

Alle Pro Jungs sind topfit und es wird ein spannendes Rennen!

Drückt mir die Daumen!

Beste Grüsse aus Kona

 Ronnie